🎭 Hidratació i alimentació equilibrada

Les festes i les rues poden ser llargues i intenses, per això és essencial mantenir-se ben hidratat. Porta sempre aigua a sobre i evita el consum excessiu de begudes ensucrades o alcohòliques. A més, opta per àpats equilibrats que et proporcionin energia sense caure en els excessos de sucre i greixos.

🎉 Protecció davant del fred i les aglomeracions

Les disfresses són l’ànima del Carnaval, però cal assegurar-se que els més petits estiguin ben abrigats. En cas de multituds, és recomanable que els infants portin una polsera d’identificació amb el seu nom i un telèfon de contacte per a qualsevol emergència.

🍬 Precaució amb els caramels i dolços

La tradicional guerra de caramels és una de les activitats més esperades, però cal vigilar perquè els més petits no en mengin en excés. A més, es recomana evitar els caramels massa durs o petits per reduir el risc d’ennuegament i cuidar la salut dental.

🔊 Protecció auditiva durant la festa

Els concerts i les rues poden generar un alt nivell de soroll. Si assisteixes a actes amb música molt forta, especialment amb infants, considera l’ús de taps per a les orelles o protectors auditius per evitar molèsties o danys auditius.

👟 Calçat còmode per evitar lesions

Caminar llargues distàncies i ballar és part de la diversió del Carnaval, però fer-ho amb un calçat inadequat pot provocar butllofes o altres molèsties. Opta per sabates còmodes i segures per prevenir torçades o caigudes.